Un nectar contre les maux de gorge
Hiver = maux de gorge
Au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles :
- Verser du thé dans un bocal et mélanger à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches.
- Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme.
Prendre une cuillère de cette gelée dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus.
Conserver au réfrigérateur 2 à 3 mois.
